Yaz aylarında artan hava sıcaklıkları sadece günlük yaşamı değil, spor yapma alışkanlıklarını da doğrudan etkiliyor. ABD, Kanada ve Meksika'nın ev sahipliği yaptığı 2026 Dünya Kupası'nda futbolcuların sağlığını korumak amacıyla maçlarda su molaları uygulanması da bunun en güncel örneklerinden biri oldu. Uzmanlara göre aşırı sıcaklarda egzersiz yapmak güneş çarpması ve sıcak bitkinliği riskini artırırken, fiziksel aktiviteyi tamamen bırakmak da uzun vadede farklı sağlık sorunlarına yol açabiliyor.